Ku soo dhawow jilicsanaanta iyo quruxda badan ee noocyada kala duwan ee alaabta carruurtu ku ciyaarto ee quruxda badan, oo si qurux badan loogu soo bandhigay fadhi bunni ah oo raaxo leh.

Barkimo kastaa waxay leedahay wejiyo dhoola cadeyn leh iyo indho dhalaalaya, taasoo keenaysa farxad iyo raaxo degdeg ah oo ku socota agagaarkaaga. Ku habboon dadka waaweyn iyo carruurta labadaba, asxaabtan jilicsan ee la isku duubay waxay sameeyaan saaxiibo cajiib ah oo loogu talagalay nasashada galabtii ama riyooyinka macaan habeenkii. Waxay ku daraan taabasho soo jiidasho leh qol kasta, iyagoo si habsami leh ugu dhex milmaya qurxinta gurigaaga, sida lagu arkay gadaasha kursi dhammaystiran iyo alaabta guriga ee si yar loo arki karo. La kulan farxad saafi ah oo leh alaabta carruurtu ku ciyaarto ee quruxda badan - asxaabta ugu fiican ee laabta lagu hayo xilliyada oo dhan. Asalka sawirka wuxuu tilmaamayaa meel raaxo leh oo lagu noolaado, halkaas oo barkimooyinku si habsami leh ugu habboonaan doonaan qurxin kasta, taasoo kor u qaadaysa jawiga joogitaankooda soo jiidashada leh. Bal qiyaas sida ay u ekaan doonaan fadhigaaga, iyagoo martiqaadaya martida inay ku soo biiraan madadaalada ama si fudud u siinaya meel raaxo leh oo aad ku nasato maalin dheer ka dib.

Barkimooyinkan keegga ee macaan ee macaan, macaankooduna ha ku milmo gees kasta oo noloshaada ah. Ma aha oo kaliya alaabta carruurtu ku ciyaarto - waa saaxiibo qaali ah, diyaar u ah inay farxad iyo raaxo u keenaan daqiiqad kasta.