Silsiladda furaha caruusadda bakaylaha ee quruxda badan ayaa hubaal ah doorasho aad u fiican oo aadan seegi karin! Waxaa laga sameeyay walxo gaaban oo jilicsan oo jilicsan, kaas oo jilicsan sida xariirta oo si tartiib ah u taabanaya maqaarkaaga, taasoo kuu keenaysa dareen jilicsan oo aan la barbar dhigi karin oo maqaarka u fiican kaas oo kaa dhigaya inaad jeceshahay marka ugu horreysa ee aad taabato. Gudaha waxaa ka buuxa suuf PP ah oo dabacsan, inji kasta oo meel ahna si buuxda oo cufan ayaa loo buuxiyaa, taasoo siinaysa dabacsanaan aad u fiican iyo dareen gacan oo raaxo leh. Si kasta oo aad u cajiiso ama u tuujiso, si dhakhso ah ayuu ugu soo celin karaa qaabkiisii ​​​​asalka ahaa wuxuuna had iyo jeer ilaalin karaa muuqaalkaas quruxda badan. Cabbirku waa 16cm. Hadday tahay inaad u isticmaasho qurxin si aad si fudud ugu qurxiso boorsadaada ama silsiladda furaha, taasoo kuu oggolaanaysa inaad hesho lama filaan macaan mar kasta oo aad alaabta soo saarto; ama si taxaddar leh u dooro hadiyad dhalasho oo loogu talagalay qaraabadaada iyo asxaabtaada, waxay muujin kartaa daacadnimadaada buuxda iyo barakada qoto dheer. Qaabka bakaylaha dabada ayaa aad u qurux badan oo ka dhigaysa dadka inay iska caabiyaan qaylada, oo ka buuxa qurux. Maaddada dusha sare waxaa lagu sameeyay daaweyn gaar ah, taas oo raaxo leh oo aan daadin timaha. Si kasta oo aad ugu dhowaato, ma jiri doonto dhibaatooyin timaha oo dhib badan. Markaad si tartiib ah u taabato, taabashada jilicsan oo raaxada leh waxay u muuqataa inay isla markiiba meesha ka saarto dhammaan dhibaatooyinka, taasoo kuu oggolaanaysa inaad ku dhex milmo diirimaad iyo xasillooni. Lahaanshaha bakaylahan dabocase ee quruxda badan wuxuu u oggolaanayaa inuu ku daro diirimaad iyo farxad aan la celin karin noloshaada oo uu noqdo saaxiibka ugu dhow nolol maalmeedkaaga.