Cov khoom ua si uas muaj qhov hnyav rau kev ntxhov siab yog tsim los nrog lub hom phiaj tshwj xeeb hauv siab: ua kom zoo li qhov kev xav ntawm kev puag sov so thiab nplij siab. Qhov hnyav faib sib npaug, feem ntau yog li ntawm 1 - 5 phaus, siv lub zog maj mam rau lub cev. Qhov kev txhawb nqa tob no ua rau muaj kev tso tawm ntawm serotonin, ib qho neurotransmitter uas txhawb kev so thiab txhim kho lub siab. Rau cov tib neeg uas muaj kev ntxhov siab, qhov kev xav ntawm cov khoom ua si hnyav rau ntawm lawv daim tawv nqaij tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo, txo qhov kev xav ntawm kev tsis so thiab tsis xis nyob. Nws zoo li muaj ib yam khoom siv rau kev ntxhov siab uas muab kev nplij siab tam sim ntawd thaum twg xav tau.

Ib qho ntawm cov yam ntxwv zoo tshaj plaws ntawm cov tsiaj ua si hnyav rau kev ntxhov siab yog ntau yam qauv tsim muaj. Txij li cov dais teddy classic thiab cov menyuam miv cuddly mus rau mythical unicorns thiab zaj phooj ywg, muaj plush rau txhua tus saj. Cov tsiaj ua si no yog ua los ntawm cov khoom siv mos mos, zoo, ua kom muaj kev paub zoo nkauj. Qee qhov muaj cov ntsiab lus ntxim hlub xws li qhov muag paj ntaub lossis cov plaub mos mos, ntxiv rau lawv qhov kev zoo nkauj. Txawm hais tias koj nyiam me me, portable plush nqa hauv koj lub hnab lossis ib qho loj dua los pw hauv tsev, muaj ntau txoj kev xaiv los xaiv. Qhov kev sib txawv no tso cai rau cov tib neeg nrhiav tau cov tsiaj ua si hnyav uas tsis tsuas yog so lawv qhov kev ntxhov siab tab sis kuj qhia txog lawv tus cwj pwm.

Kev Muaj Peev Xwm Ntau Yam Hauv Kev Pab Txo Kev Ntxhov Siab
Cov tsiaj ua si uas muaj qhov hnyav rau kev ntxhov siab tsis yog tsuas yog siv hauv tsev xwb. Lawv muaj ntau yam siv tau thiab tuaj yeem pab tau ntau yam. Rau cov tub ntxhais kawm, muaj ib lub khoom ua si hnyav thaum lub sijhawm kawm ntawv lossis kev xeem tuaj yeem pab txo qhov kev ntxhov siab thiab txhim kho kev tsom mus rau ib yam dab tsi. Hauv chaw ua haujlwm, ib lub khoom ua si me me uas muaj qhov hnyav ntawm lub rooj tuaj yeem ua haujlwm ua tus pab txo kev ntxhov siab thaum hnub ua haujlwm ntau. Cov neeg taug kev tuaj yeem coj lawv cov phooj ywg uas muaj qhov hnyav caij dav hlau, tsheb ciav hlau, lossis tsheb los tawm tsam kev ntxhov siab uas feem ntau los nrog ib puag ncig tshiab. Tsis tas li ntawd, cov khoom ua si plush no tuaj yeem pab tau zoo rau cov tib neeg uas muaj kev pw tsaug zog tsis taus, pab lawv so thiab pw tsaug zog yooj yim dua. Txawm tias qhov xwm txheej twg los xij, cov tsiaj ua si hnyav rau kev ntxhov siab muab txoj hauv kev yooj yim thiab zoo los tswj kev ntxhov siab thiab nrhiav kev thaj yeeb nyab xeeb.