ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကြောင်ရုပ်ခေါင်းအုံးရှည်လေးဟာ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ ၎င်းရဲ့အထည်ဟာ နူးညံ့ပြီး ဆန့်နိုင်ဆန့်နိုင်ရှိသလို အမွှေးအမျှင်လည်း မကျွတ်သလို အရောင်လည်း မမှိန်ပါဘူး။ အရည်အသွေးမြင့် ချည်သားအမွေးဖြည့်ထားတာကြောင့် ထူးခြားတဲ့ နူးညံ့တဲ့အတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာပေးပြီး စိတ်ကို ကုစားဖို့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ပုံစံက ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကြောင်ပုံဖြစ်ပြီး လေးဖက်ထောက်ဆန့်နိုင်တဲ့ အထည်ကို အသုံးပြုထားပါတယ်။ ၁၃၀၊ ၁၁၀၊ ၉၀၊ ၇၀၊ ၅၀ စင်တီမီတာ အရွယ်အစားတွေ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ သတိပေးချက်- နူးညံ့နေစေဖို့အတွက် လက်နဲ့လျှော်ဖွတ်ပြီး နေသာတဲ့နေ့တွေမှာ နေပူလှန်းဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့အတူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်အလှဆင်ခြင်းအနေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါပဲ။